Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Pão Caseiro. Mittagessen: Farofa, Orégano, Parlak Mussarela, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Ekma Mostarda, Ekma Ketchup, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Quero Feijão Carioca , Président Queijo Prato, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina de Framboesa , Dr. Oetker Gelatina de Framboesa , Nestlé Chocolate Classic Prestígio , Tititi Biscoito Fino Nata Recheada, Pringles Sabor Original , Santa Helena Paçoquita (20g) , Mangas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen.Moreira's Gewichtsverlauf
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