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mala semana 😓
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67,7 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 218,02g.
Frühstück: Mate Amargo, Manzana Verde, Peras, Azúcar. Mittagessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Mayonesa, Pan Rallado, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Huevo, Morrón, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomates. Abendessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Mayonesa, Pan Rallado, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Huevo, Morrón, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cofler Block (38g), Vauquita Vauquita, Pochoclo, Banana, Huevo Duro. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Annita33f's Gewichtsverlauf
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