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Voltando ao foco depois de uma semana de deslizes!
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54,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Peito de Frango, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Sococo Leite de Coco Tradicional, Itambé Creme de Leite em Lata. Mittagessen: Coco Seco, Quiabo Cozido, Aurora Lombo Suíno. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
e que excelente resultado, MARAVILHOSOS deslizes!!!
15 Dez 20 vom Mitglied: leovalesi
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leovalesi tem dias que os deslizes são inevitáveis! É o "comer por emoções" mas tô cuidando disso! 🙏🏻🙏🏻O Importante é não desistir.
16 Dez 20 vom Mitglied: alinehit
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Boa!! Deslizes fazem parte da caminhada. O importante é voltar ao foco!!!
16 Dez 20 vom Mitglied: joaoagt
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16 Dez 20 vom Mitglied: GiseleSartor
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Verdade, joaoagt! E vendo o pessoal aqui no App percebo que isso acontece com muitas pessoas, o recomeço é o mais importante!
16 Dez 20 vom Mitglied: alinehit
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16 Dez 20 vom Mitglied: alinehit
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Passando para desejar que esteja tudo bem contigo, um EXCELENTE domingo, abraços!!!
20 Dez 20 vom Mitglied: leovalesi
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alinehit's Gewichtsverlauf
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