Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 118,77g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 26,02g.
Frühstück: Hacendado Mezcla de Semillas, Crema de Cacahuate, Almendras, Arándanos, Frambuesas, Fresas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Freshona Tomate Triturado, Calabacín. Abendessen: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Cintas de Bacon, Huevo. mehr...
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konstantes Gewicht
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martiusla's Gewichtsverlauf
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