Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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68 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 49,81g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Light, Tapioca. Mittagessen: Aurora Suco de Uva Integral, Seara Lasanha de Calabresa. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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accio.saky's Gewichtsverlauf
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