Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 83,05g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 54,32g.
Frühstück: Pineapple , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mayonnaise , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Mittagessen: Strawberries, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cooked Salmon, Pecan Nuts , Mixed Salad Greens, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Great Value Mozzarella String Cheese, Cookie. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
|