Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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202,4 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 75,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 294,46g.
Frühstück: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: Asda White Baguette, Anchor Butter. Abendessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Snacks/Sonstiges: Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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joshline92's Gewichtsverlauf
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