Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 198,11g.
Frühstück: Bananas , Honey , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Carrots, Apples , Bananas . Abendessen: Great Value Canned Corn, World Catch Wild Salmon, World Catch Wild Salmon, Meijer Mashed Sweet Potatoes . Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Carrots, Scrambled Egg , Del Monte Canned Corn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SofieRuiz's Gewichtsverlauf
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