Azwar Batistotti's Notizen, 16 Dez 20

Tetap Konsisten Dan Semangat.. 💪🏼 Perjalanan Masih Panjang Menuju Target.. 👊🏼
73,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2020:
1112 kcal Fett: 38,18g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 159,86g.   Frühstück: Soto Mie, Oreo Ice Cream Cookies, Air, Sari Roti Roti Choco Chips. Mittagessen: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Air, Soto Daging, Nasi Putih. Abendessen: Emping Melinjo, Tempe Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Madu, Apel Fuji, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
1592 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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