Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia, Hércules Leite Integral, da Fazenda Pão de Queijo. Mittagessen: Sorvete Itália Sorvete de Torta de Limão, Yoki Batata Palha, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coentro, Repolho, Tomates, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Tirolez Queijo Branco, Quaker Farelo de Aveia, Hércules Leite Integral, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo. Snacks/Sonstiges: Queijadinha, Abacaxi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
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