Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
91,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 77,22g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творожная Запеканка с Бананом, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Салат из Морской Капусты, Меридиан Кета Слабосолёная. Mittagessen: Соевый Соус, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана , Приготовленная Тыква, Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Любимый. Abendessen: Растительное Масло, Лук, Киви, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Каравай Хлеб Любимый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|