Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deivisom Dutra 's Gewichtsverlauf
|