Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: 굽네몰 굽네 닭가슴살 장조림, 방울 토마토, Quaker Oatmeal. Mittagessen: 헬스꼬기 부채살. Abendessen: 투썸플레이스 트리플 초콜릿 무스, 오뚜기 3분 카레, 풀무원 감자샐러드, 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. mehr...
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konstantes Gewicht
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