Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 22,54g | Eiw: 15,11g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Sunpride Banana, Teh Herbal. Mittagessen: Tango Drink, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Abendessen: Teh Herbal. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers, Nissin Crispy Crackers. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rini hani's Gewichtsverlauf
|