Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 61,36g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Jambu Biji. Mittagessen: Wortel Bayi, Rempeyek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Kikkoman Gochujang, Kaldu Ayam, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Melon, Jeruk Bali. mehr...
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konstantes Gewicht
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vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
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