Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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89 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Oreo Oreo Original, Tahu Bacem, Tahu Goreng. Abendessen: Rempeyek, Tempe Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Lodeh, Kokita Sambal Rawit Bawang, Mentimun (Kupas), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ikakusuma's Gewichtsverlauf
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