Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Экомилк Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Abendessen: Самокат Сметана 15%, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной. Snacks/Sonstiges: Киндер Сюрприз. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Stepper - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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