Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 60,43g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Heavy Cream, Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, Espresso Coffee, Dr. Praeger's Egg Whites & Kale Breakfast Bowl. Mittagessen: Roma Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Wasa Sourdough Crispbread, Calavo Avocado, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Abendessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Parmesan Cheese (Grated), Poached Egg, Progresso Tomato & Roasted Red Pepper Soup. Snacks/Sonstiges: Heavy Cream, Stop & Shop Sugar Free Hot Cocoa, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hollyhalsey's Gewichtsverlauf
|