Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр, Карбонат, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Махеевъ Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Три Корочки Сухарики. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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