Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Магнит Банан. Mittagessen: Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр, Карбонат, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Махеевъ Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Три Корочки Сухарики. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|