Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ремит Грудинка Домашняя, Valio Малибу Смусси Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Valio Малибу Смусси Йогурт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
|