Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Mittagessen: Гусиное Мясо, Гороховый Суп, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel . Snacks/Sonstiges: Roshen Candy Nut, Мёд, Ферма Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Белый, Творог 18%. mehr...
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konstantes Gewicht
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