Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
87,3 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 76,96g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 20%, Своя Компания Грибной Суп. Mittagessen: Хозяйство Васильевой А. в. Творожная Масса, Семушка Орех Пекан Очищенный, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|