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happy day of reconciliation 🙂🌸
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102,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 136,16g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Soft Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Potato French Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Butter , French Rolls , Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Butter , Chicken Licken Breast, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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raylene89's Gewichtsverlauf
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