Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 33,02g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 86,66g.
Frühstück: Indonesian Fish Cake, Indonesian Fried Fish Cake. Mittagessen: Lemon Juice, Tomato Sauce , Fried Egg, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Royco Royco Ayam, Haverjoy Havermout Instant. Abendessen: Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Cooked Egg White, Cooked Egg White. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bluetterfly14's Gewichtsverlauf
|