Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 228,76g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Abendessen: Лечо, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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