martiusla's Notizen, 16 Dez 20

Siempre se ha dicho que con la menstruación no nos pesemos. Soy masoca y lo he hecho jajajaja nos mantenemos en el mismo peso que hace una semana. Cuando se acabe en unos días a ver si es que estoy reteniendo líquidos. Por cierto, buen día!! ♥️☀️
76,7 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2020:
1219 kcal Fett: 96,55g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 30,01g.   Frühstück: Fresas, Semillas de Lino, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Almendras, Crema de Cacahuate, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Aceitunas Verdes, Aguacate, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo. Abendessen: Huevo, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
A mi me pasa igual jajaja siempre que tengo la menstruacion peso mas, pero no me desanimo, siempre fuertes y algeres 🥰✨ 
16 Dez 20 vom Mitglied: chahinezouis022
Sí jajaja mi nutricionista siempre me decía que con la menstruación no apareciera por ahí 😂 supongo que era para no desmotivarme al ver que no he adelgazado 🧐 claro siempre hay que ser positiva 💪🏼💪🏼💪🏼 
16 Dez 20 vom Mitglied: martiusla
Se sube casi un 20% de mas así que fijate...se retiene mucho liquido 
16 Dez 20 vom Mitglied: kaki...
Sí, la verdad que incluso lo noto. Mi estómago está más hinchado de lo normal y mis tobillos. Las malditas “ventajas” de ser mujer 😂 
16 Dez 20 vom Mitglied: martiusla

     
 

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