Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 130,58g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Billa Овсяное Печенье со Вкусом Шоколада, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Сыр Пошехонский . Mittagessen: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Олейна Масло Растительное , Лук, Куриное Филе, Морковь, Кухмастер Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Простоквашино Кефир 3,2%, Пассим Манка, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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