Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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92 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Курага, Сливочное Масло, Каждый День Гречка Отварная. Mittagessen: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Свинина Отварная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Призма Салат из Свежих Овощей , Good Food Семечки Подсолнечника. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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