Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Хурма, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Рафинад, Чай, Рафинад, Хурма, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Черкизово Сосиски Венские, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Умница Фруктово-Ягодный Салатик, Тёма Биотворог с Бананом, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мясная Ферма Сосиски Молочные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ElenaSemina87's Gewichtsverlauf
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