Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Tempe Goreng, Salak, Good Day Coffee Freeze, Kismis (tanpa Biji), Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Abendessen: Sayur Asem, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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arsi martanty's Gewichtsverlauf
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