Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Broa de Fubá, Ipanema Manteiga com Sal, Café. Mittagessen: Ceifeiro Semente de Chia, Salada Crua, Maçã, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leite com Chocolate, Ipanema Manteiga com Sal, Pão de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Garoto Bombom Surreal Amendoim. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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