Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Pan Dulce, Café con Leche, Verduras Salteadas, Camarones al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Mittagessen: Remolacha, Papaya, Manzana Verde, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Frijoles (Enlatados). Abendessen: Chile Chilaca, Sasa Chuleta Taquera , Tortilla de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jorge torres oviedo's Gewichtsverlauf
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