Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Mi Tierra Linaza, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura, Sal, Unimarc Media Palta. Mittagessen: Cebollas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Tomates. Abendessen: Lider Posta Negra, Huevo, Harina Blanca, Harina de Trigo Integral, Azúcar Granulada, Lefersa Levadura. Snacks/Sonstiges: Cerezas Dulces. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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