Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 160,10g.
Frühstück: Los Alerces Yoghurt Sabor Frutilla, Selecta Granola Tradicional Cereals & Fruits. Mittagessen: Apio Cocido, Papa Cocida, Frijoles Cocidos, Zanahoria Cocida, Aruba Arroz , Lentejas Hervidas. Abendessen: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Ideal Pan de Molde Blanco, Traverso Mostaza , Tomates Rojos, Colun Queso Gauda. Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena, Italfrio Helado de Agua, Colun Jalea Limón. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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scarletmeza580's Gewichtsverlauf
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