Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: DIA Manga Espada, Ameixas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Anglo Salsicha tipo Viena. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Magitlec Pipoca Doce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mariaalineef's Gewichtsverlauf
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