Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 76,77g | Eiw: 136,79g | Kohlh: 267,27g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Muller Passione alla Greca Pistacchio . Mittagessen: Suzi Wan Noodles a Nido , Mutti Salsa Pronta Decisa , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Abendessen: Aia Bresaola di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Pane Arabo, Gran Biraghi Biraghini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Pennette Rigate Integrali, Findus Contorno Mediterraneo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Galak Popri, Nestlé Kitkat. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giacomarco1981reload's Gewichtsverlauf
|