|
A las 20
|
89,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso, El Noble Empanada de Humita. Abendessen: Zanahoria, Papa Cocida, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Queso Azul o Roquefort, Dia Mini Cracker Salvado, Express Galletitas Clásicas, La Virginia Cappuccino Espuma de Vainilla . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
lu.gonzalez's Gewichtsverlauf
|