Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 77,16g.
Mittagessen: 7-11 麻辣豬血豆腐煲. Abendessen: 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒(巧克力), 7-11 花椰菜雞肉燉湯. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 7-11 戀與製作人 布朗尼冰淇淋. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|