Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
91,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Любятово Хлопья Кукурузные, Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Миндальное Молоко, Хурма. Mittagessen: Лук, Олейна Масло Растительное, Принцесса Ява Чай Зелёный, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Олива Факел Кета Слабосоленая, Каравай Хлеб Любимый. Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер Бородинский, Маша и Медведь Фруктовый Лёд. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|