Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Печенье Миндальное, Пятерочка Яблоко Красное , Лактика Йогурт Греческий 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Полба Дробленая. Mittagessen: Сливочное Масло, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Запеченные или Жареные Гребешки. Abendessen: Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|