Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2013
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95,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2013:
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943 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 78,63g.
Mittagessen: Sweet Tomatoes Sugar-free Lemon Mousse, Kirkland Signature American Cheese Slices, Baby Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce, Onions. Abendessen: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Baby Carrots, Sweet Onions, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kirkland Signature Roast Beef, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Hummus, Baby Carrots, Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lizcerri's Gewichtsverlauf
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