Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 80,52g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 42,88g.
Frühstück: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Boiled Egg, Folios Cheddar Cheese Wrap. Mittagessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Abendessen: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kdondar's Gewichtsverlauf
|