Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 216,24g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Mittagessen: Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Коньяк, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Медовик, Растворимый Кофе (из Порошка), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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