Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: 山水 高鈣低糖鮮豆漿, CP 香味雞球, 灣仔碼頭 小棠菜香菇素水餃, 安怡 高鈣較低脂芝士, 意大利褐色蘑菇, 生菜, 雞蛋. Abendessen: 佳之選 雜菜粒, 生菜, Norak Sjømat As Salmon Fillet Portion (Marinated - Herbs and garlic flavoured skin on (香蒜三文魚). Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs 士多啤梨脆皮雪糕批. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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