Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 95,39g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Чизолини Сыр Чечил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Имбирь, Fine Life Мёд Таежный, Пятерочка Лимон, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Ячневая Молочная (Сик), Каждый День Батон с Отрубями, Вкусвилл Булочки Кукурузные с Семечками. Mittagessen: Перекресток Мясо по-Французски, Суп-Пюре из Репы, Зеленый Лук. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад "Белочка" с Цельным Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Б.Ю. Александров Снежок, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка Отварная, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Каждый День Бекон Невский Копчено-Вареный, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|