Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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87 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Русскарт Кекс с Изюмом, Дым Дымыч Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Пчелка Пирог с Творогом, Джаганнат Чай Масала, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Abendessen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Черкизово Грудинка, Хлебница Кулебяка с Капустой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Коса с Маком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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