Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 173,92g.
Frühstück: Air Kelapa, Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Good Day Coffee Freeze. Abendessen: Es Teh Tawar, Air Kelapa, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arsi martanty's Gewichtsverlauf
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