Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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67 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 92,34g | Eiw: 111,87g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 9%, Овсяная каша из цельного зерна ❤, Пятерочка Грейпфрут. Mittagessen: Горбуша, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Тыква, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сарафаново Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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glushenkovat's Gewichtsverlauf
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