Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Суп из Чечевицы Масурдал. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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olga@111's Gewichtsverlauf
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