Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 311,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Малина Протертая, ВкусВилл Зефир Воздушный . Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан , Избенка Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Индейка Отварная, Рис Вареный, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Зефир Ванильный, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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